Bienvenue sur le site de la Gym Volontaire de Lacanau de Mios

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  Nous serons présent lors du forum des associations le samedi 9 septembre 2017 à Mios.

Nous vous attendons à partir du 11 septembre 2017 pour une nouvelle année sportive!

Nadine et Aurore, nos animatrices sportives, nous préparent, comme chaque année, un panel d'exercices :

cardio, abdos, fessiers, gym douce, renforcement musculaire, step....pour la gym,

nouvelles chorégraphies pour la zumba.

 

Seul ou en famille à votre rythme,

venez nous rejoindre et découvrir tous les bienfaits d'une activité physique synonyme de dynamisme et de vitalité,

le tout dans une ambiance conviviale et détendue.

 

Ami(e)s sportifs(ves), nous vous attendons pour vivre avec nous tous ces bons moments.

N'oubliez pas tapis, serviette, bouteille d'eau, manche à balai ( sur lequel s'appuyer dans les exercices d'équilibre)

 
2 séances gratuites vous sont offertes Sourire
 
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Découvrez nos activités en nous rejoignant sur Facebook et dans l'agenda.
 
 
 
 

La Présidente Marylène Berbudeau
 
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